01
10秒チェック
眠気・身体・集中について、いまの状態を短時間でやさしく確認します。
FOR YOUR NIGHT
こんな夜を、
ひとりで抱えていませんか。
眠いけれど仕事が残っている。休憩の取り方が分からない。仮眠したいけれど寝過ごすのが心配。NOCTIAは、夜を生きる事情を否定せず、必要なケアを選びやすくします。
FOUR SUPPORTS
今夜を整える、4つの支え。
02
勤務・休憩設計
不規則シフトや休憩の取り方を、自分の生活に合わせて整理します。
03
仮眠ナビ
15分・20分・90分の目安と、1分単位の自由設定で短い休息を支えます。
04
勤務明けケア
勤務が終わっても、自分ケアを大切に。帰宅・食事・睡眠・次の予定まで、回復の流れを確認します。
BUILT-IN GUIDE
使い方・安心ガイドを、
アプリの中に。
一度に全部読む必要はありません。分からないところだけ、必要なときに、ゆっくり確認できます。
迷ったときに、すぐ確認
基本の使い方、使用上の注意、記録とプライバシー、よくある質問を収録しています。
短い眠りを、安全に
休める時間と、その後の予定に合わせて、1分単位で設定できます。
FUNCTIONS
必要な機能だけ、
できるところから。
今夜使う機能
- 10秒チェック
- 勤務・休憩設計
- 仮眠ナビ
- 勤務明けケア
困ったときの機能
- はじめてガイド
- 基本の使い方
- 画面別の使い方
- よくある質問
安心して使うために
- 使用上の注意
- 記録とプライバシー
- 安全上の案内
- 生活リズムの戻し方を一律にしません
- メール問い合わせ
START TONIGHT
今夜から、3つのステップで。
STEP 1
NOCTIAを開く
スマートフォンのブラウザで、NOCTIAにアクセスします。
STEP 2
10秒チェック
正確に答えようとしすぎず、いまの自分に近い状態を選びます。
STEP 3
必要なケアを選ぶ
休憩、仮眠、勤務明けケアから、その夜に必要な機能だけ使います。
⚠︎
安全のために
本アプリは医療診断を行いません。強い眠気や体調異変時は、運転・作業を止めてください。必要に応じて、医療機関へご相談ください。
本アプリは医療診断を行いません。強い眠気や体調異変時は、運転・作業を止めてください。必要に応じて、医療機関へご相談ください。
